O surf permite-nos experimentar uma nova perspetiva do mundo natural. Enquanto alguns podem ver o surf como uma forma de desafiar ou conquistar grandes ondas, a maioria dos surfistas com quem falei vêem-no mais como uma participação no seu ambiente. Uma forma de ligação física, mental e, atrevo-me a dizer, espiritual com o mundo natural.
O surf é um desporto fisicamente exigente, que irá construir e motivar um nível de aptidão física em todos os níveis do processo de aprendizagem. Qualquer sessão de surf proporcionará um treino de corpo inteiro.